Varför massage?

Den gör –
* spända musker mjuka och elastiska
* att blodcirkulationen i musklerna ökar
* att lymfcirkulationen ökar
* att immunförsvaret stärks
* att man får en djupare och lugnare andning
* att man får en ökad kroppskännedom
* så att utsöndringen av vätska och restprodukter ökar

Den  har en avslappnade effekt på hela kroppen

Massagen motverkar ärrbildning efter skador i muskelvävnad
Har en god effekt på träningsvärk
Motverkar spänninger vid smärttillstånd
Motverkar stress
Har en lugnande effekt på nervsystemet
Ökar vår koncentrationsförmåga
Ökar kroppens allmänna välbefinnande

Oljemassage

Oljemassagen är en mjukare variant av Thaimassage. Med hjälp av oljor och balsam slappnar kroppen av, blodcirkulationen ökar i musklerna och smärtor dämpas.

Massagen går ut på att lösa upp spänningar och stelhet i kroppen och att öka rörligheten.
Om du har speciella smärtproblem kan vi fokusera massagen på dessa områden.

Massagen är avslappnande och avstressande. 

Fotmassage

Fotmassagen inriktar sig på massering av fötter och vader. Den ökar blodcirkulationen och har en positiv verkan på resten av kroppen. 

På fötterna stimulerar man även vissa zoner med en speciell träpinne, vilket påverkar andra delar av kroppen. Det kan även avhjälpa problem som till exempel magbesvär, huvudvärk m.m. – beroende på vilka punkter som behandlas.
Är du bara helt enkelt trött och slut i benen så kan du hämta ny energi med hjäp av fotmassage.